预防植物神经紊乱，植物神经功能紊乱的患者是会引起脑供血不足，植物神经功能紊乱的患者会出现失眠的症状，长期的失眠就会导致脑供血不足。严重的情况下还会出现头部疼痛，记忆力减退，免疫力下降等症状。植物神经功能紊乱，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗。

　　在日常的生活里就多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，少吃辛辣刺激性的食品，禁烟禁酒，患者在日常的生活里也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡等。

　　温馨提示：上述内容是日常的生活里一定要多做一些户外体育锻炼，比如打球、跳舞、游泳、登山、跑步，这样是可以提高身体免疫力，改善血循环，是可以有效的辅助治疗植物神经紊乱，也是可以改善脑供血不足的症状。