长期失眠对人体的影响主要是三个方面。第一，躯体方面。长期失眠对人体的，特别是心血管系统、心脑血管系统，它会增加心脑血管系统疾病的发生率，此外它会加速人体皮肤的老化，加速衰老，此外还有影响人体的内分泌系统、会导致人体内分泌紊乱。

　　第二个方面是精神方面。长期失眠的人群，他的精神会受到影响，在临床上表现为焦虑、抑郁、甚至躁狂等精神异常活动，或者是双相的精神异常精神障碍。

　　第三方面，长期失眠它会影响到个人与同事之间的关系，影响到家庭的幸福，影响到社会的和谐。

　　温馨提示：长期失眠对人体的影响包括:

　　1、躯体方面:危害身体，增加心脑血管疾病的发生，加速衰老及内分泌紊乱;

　　2、精神方面:表现为焦虑、抑郁、甚至躁狂等,还有精神异常活动或精神障碍;

　　3、社交方面:影响与同事间的关系，家庭幸福，甚至社会和谐。